Massage à l’huile

Le massage est surtout synonyme de relaxation. C’est dans cet esprit que se fait le massage à l’huile, qui est une dérivée du massage californien.

Dans sa pratique optimale, le massage se fait, non sur une table a masser traditionnelle, mais sur un matelas, laissant alors plus de choix de positions pour la personne massée qui ne sera pas obligé de se mettre uniquement sur le ventre pendant toute la séance.

Déroulement de la séance

Le massage à l’huile trouve son importance autant dans la préparation physique et psychologique de celui qui va se faire masser que dans le massage en lui-même. Le massé doit se sentir enveloppé dans une atmosphère apaisante afin d’équilibrer plus facilement ses chakras dans le massage indien.

Le choix de l’huile essentielle incombe à celui qui va se faire masser. De même, c’est à lui aussi de choisir la musique qui va accompagner la séance.

Tout cela se fait bien sûr en rapport avec l’harmonie du massé. Une fois qu’une atmosphère propice est installée, et que le sujet a pris place sur le matelas, le masseur peut commencer sur la colonne qui sera le point de contact. Pendant ces mouvements amples et harmonieux, idéalement en partant du dos pour couvrir ensuite tout le corps, un langage sourd s’établit entre les deux personnes.

Ce langage qui se traduit par le contact est particulièrement utile pour atteindre l’harmonie propice vers une bonne circulation de l’énergie dans le corps du massé.

Le massage thaïlandais peut utiliser certaines huiles.

Choisir son huile de massage

Il existe une multitude de variété et de composition d’huiles de massages. Le tout est de trouver parmi ces noms, l’huile qui vous convient et qui puisse vous apaiser.

La senteur de l’huile est le premier critère à prendre en compte. Certaines huiles auront une odeur que vous ne supporterez peut-être pas. Préférez des huiles aux senteurs légères, agréables et qui ne viendront pas piquer votre odorat.

La séance doit être une libération et non une contrainte. Pour des raisons de santé, il faudra aussi choisir des huiles qui pourront être en phase avec votre corps.

Il faudra alors se renseigner auprès de son médecin sur les éventuelles allergies cutanées dont vous pourrez souffrir. Ce serait dommage que la séance de massage se poursuive à l’hôpital pour soigner votre allergie parce que vous avez pris une huile dont la composition contient un ingrédient que vous ne supportez pas.

Votre corps est précieux, votre peau vous protège, protégez-la aussi. Ne choisissez donc pas des huiles qui n’ont pas fait l’objet d’un test dermatologique. De même, n’utilisez que des huiles faites spécialement pour le massage et dont la date de péremption n’a pas encore été atteinte.

Et enfin, une fois la séance terminée, n’oubliez pas de bien vous laver pour enlever la couche d’huile de massage. Il est vrai que ces huiles gardent une senteur particulièrement agréable, mais la rencontre de cette huile étalée sur votre corps avec les rayons du soleil peut être nocive.

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